​Hipnoterapia
Use a sua mente para se reconstruir, melhor e mais feliz.
Os recursos são seus, nós ajudamos.
O que é hipnoterapia?
o estado hipnótico é um estado alterado de consciência... mas se isto lhe diz pouco, vejamos um exemplo:
um amigo que não vê há muito tempo, vai chegar a sua casa em breve; enquanto o espera, senta-se numa cadeira e começa a imaginar as primeiras conversas do reencontro... já está num estado hipnótico.
É um estado de consciência alterada, no qual a sua mente está voltada para a sua vida interior; um estado de concentração profunda e absoluta, durante o qual o indivÃduo sente um profundo relaxamento fÃsico e emocional e concentra a sua atenção no que lhe é dito, mantendo-se sempre consciente, nunca fazendo nada contra a sua vontade, nem alterando em nada a sua "maneira de ser" ou a sua personalidade.
Durante a sessão de hipnose, não perde em momento algum a consciência ou o contacto com a realidade; estará sempre em controle da situação, e a sentir-se bem confortável.
Neste estado são utilizadas técnicas terapêuticas de acordo com os seus objectivos (exemplo: deixar de fumar, emagrecer, dormir melhor, viver mais tranquilo, etc). Uma das vantagens da hipnoterapia é que as ferramentas utilizadas são estabelecidas especificamente de acordo consigo e indo ao encontro das suas crenças, sistema de pensamento e valores.
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Dôr crónica
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